総務の小林です。
今日も私の徒然ブログにお付き合い頂き有難うございます。
さて、私の仕事柄「歩く」を意識しないで1日を過ごすと朝起きて寝るまでの歩数が3,000歩なんて日がざらにあります。
これではいけないと休みの日や夜は出来るだけ散歩に出かけるようにしています。
と、言っても雨の降っていない日だけですが…
ただ、歩くコースも毎回変えるわけではなく、いつも同じ道順で何も変わり映えはせず単調なのですが、歩いている間は何も考えずただ歩く。
一見、退屈なように思えますが私自身はそれはそれで気に入っています。
とは言え、同じく散歩をしている方と挨拶を交わしたり、ふっと薫る季節の花の香りに足を止めたりと何かと刺激はあるのですが。
1つ特別な意味があるとすれば、折り返し地点を神社の境内にしていて、毎回わずかのお賽銭と拝礼を済ませて帰ること。
往復3kmほどの道のりですが、体を動かした程よい疲れとお祈りする行為そのもので少し落ち着いた心持ちになれる。
まぁ私の中ではこれが「散歩の効用」かと思っています。
総務部 小林孝弘
